Как достигнуть счастья? Три правила на каждый день

Жизнь так устроена, что постоянно чего-то ждёшь. Кто-то ждёт весну. А кто-то сразу лето. А у кого-то свадьба намечается на осень. Так он и весну и лето хочет быстрее пропустить. Чтобы сразу осень! А лыжник какой-нибудь, вообще затосковал. Ему ни весна, ни лето, ни осень — не в радость. Хочет зиму он. Вот так бывает: всю жизнь ждёт чего-то человек. И проходит его жизнь в ожидании.

Источник: 5sfer.com

Смысл жизни следует найти в самой жизни. Не в достижении целей, которые нужны просто для направления движения. Смысл в самом движении. В каждой минуте и в каждом часе.

А пока двигайся в направлении целей, которые при их достижении принесут ВАГОН СЧАСТЬЯ. И по ходу движения, я хочу предложить тебе 3 правила для счастья на каждый день.

Правило №1 — наведи резкость на сегодня

Прямо на сейчас. Это единственное, что существует в реальности. Прошлое — уже прошло и покрыто туманом. Так… одни воспоминания.

Будущее — загадка со множеством неизвестных, которые от тебя не зависят вообще. Предсказать результат ты не можешь.

А сейчас — существует в реальности. Поэтому УВИДЬ ЕГО. Почувствуй его. Услышь его.

Правило №2 — сравнивай настоящее только с тем, что хуже его

• Если ты молод — то сравни сегодня со старостью.
• Если ты стар — то со смертью.
• Если ты беден — то подумай о тех, кто в Африке пьет воду из луж.
• Если у тебя нет семьи — подумай о тех, у кого нет ног и рук.
• Если у тебя нет ног и рук, подумай о тех, у кого они есть и нет мозгов этому радоваться. А у тебя есть мозги. Потому что умение сравнивать — это свойство ума. Умение выбирать с чем сравнивать — это свойство развитого ума.

Правило №3 — выбери быть счастливым

Быть счастливым это выбор. Его особенно легко сделать при выполнении первых двух правил. Выбери быть счастливым и действуй для достижения этого счастья СЕЙЧАС. Не потом, а прямо сейчас.

Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила, что главное в жизни – счастье. Когда я пошел в школу, на вопрос, кем я хочу быть, когда вырасту, я ответил «счастливым человеком». Мне тогда сказали, что я не понимаю вопроса, а я ответил, что это они не понимают жизни.
Джон Леннон

Задание- Упражнение

Составь свой список действий, людей и мыслей, которые доставляют тебе счастье. Делай каждый час что-то из этого списка. Каждый раз, когда ты начинаешь планировать — вспомни самые счастливые моменты за прошлый год.

Учитывай в любом своём плане, что ты живёшь прежде всего для счастья. И только количеством счастья измеряется качество твоей жизни.

• Выбирай быть счастливым!
• Планируй своё счастье!
• Я Знаю — Ты Можешь!

Цитаты о счастье

• У счастья нет завтрашнего дня, нет у него и вчерашнего… у него есть только настоящее – и то не день, а мгновение. (Тургенев)
• Чтобы стать счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его. Оно зависит не от обстоятельств, а от тебя. (Толстой)
• Я рожден, и это все, что необходимо, чтобы быть счастливым. (Эйнштейн)
• Счастлив тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег. (Торо)
• Стараясь о счастье других, мы находим свое собственное. (Платон)

Анекдоты

• Ищешь счастье, а приобретаешь опыт. Иногда думаешь — вот оно счастье! Ан нет, опять опыт.
• Подpуга спpашивает: — Интеpесно, а твой муж помнит дату вашей свадьбы? — К счастью, нет. — А почему «к счастью»? — Я напоминаю ему об этом несколько pаз в году, и каждый pаз получаю подаpки.
• Человек рождён для счастья, а не для того, «чтобы слушаться»! Василиса, 4 года.

Автор статьи: Ицхак Пинтосевич